ETS Entspannungstechniken Smyrek
Das Studio vom Thomas Smyrek befindet sich in Bad Kötzting.
Durch die Fortbildungen zum Entspannungstrainer, verfügt er über vielfältige Möglichkeiten zur Stressvorbeugung, Stressbewältigung, Leistungssteigerung, Regenerierung und für das Wohlbefinden auf verschiede Art und Weise, wie z.B. personalisierte Ernährung, Massagen und geistige Entspannung.
Die Einrichtung bietet folgende Kurse, Anwendungen und Beratungen an:
- Progressive Muskelentspannung nach Jackobsen
- Autogenes Training nach Schultz
- Meditation und Phantasiereisen
- Reflexzonenmassage am Fuß
- Klangschalenmassage
- Vitalmassage
- Hot-Stone-Massage (Massage mit kalten und heißen Steinen)
- Bodyscan nach Kabat-Zinn
- Wärmepack Anwendungen
- Inhalieren am Gradierwerk
- Beratung über personalieierte Ernährungskonzepte basierend auf der eigenen DNA
Termine nach Vereinbarung.
Von Regensburg aus erreichen Sie Bad Kötzting mit dem Auto über die A 3 (Regensburg – Passau), die B20 (über Cham) und die B 85 oder über die B 16 und die B 85. Von Amberg aus benutzen Sie die B 85, von Weiden aus die A 93 und die B 85 (über Cham) oder die B 22 (bis Cham) und die B 85. Von Deggendorf aus fahren Sie auf der B 11 und der B 85 (über Viechtach).
Mit dem Zug erreichen Sie Bad Kötzting von Norden und Westen über Nürnberg, Schwandorf und Cham. Von Süden erreichen Sie uns über Regensburg, Schwandorf und Cham.
Die nächstgelegenen Flughäfen sind in München und Nürnberg
Quelle:
Organisation:
Landratsamt Cham
Zuletzt geändert am 29.01.2025
ID: p_100049479